用我的照片上的头像辱骂我。我该怎么办？

你可以报警。根据治安管理处罚法的规定，对方的行为属于侮辱或诽谤，可以追究治安管理责任。你也可以要求赔偿。对于赔偿，协商不成的可以起诉。
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发别人照片还辱骂别人，这种做法是犯法的。公民享有肖像权，未经本人同意，不得以营利为目的使用公民的肖像。侵犯公民肖像权的行为，通常应具备两个要件：一是未经本人同意；二是以营利为目的。恶意毁损、玷污、丑化公民的肖像，或利用公民肖像进行人身攻击等，也属于侵害肖像权的行为。法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千一百九十四条网络用户、网络服务提供者利用网络侵害他人民事权益的，应当承担侵权责任。法律另有规定的，依照其规定。